After Work Boxen in Norderstedt
Dein ideale sportliche Ausgleich nach Feierabend: Power dich aus, verbessere deine Fitness und lerne echte Boxtechniken – ganz egal, ob du zum ersten Mal boxst oder bereits Erfahrung mitbringst.
Jeden Freitag · 19:30–20:30 Uhr
Das erwartet Sie im Training
Unser After Work Boxen verbindet anspruchsvolles Boxtraining mit funktionaler Athletik. Du schaltest den Kopf ab, forderst deinen ganzen Körper und trainierst gemeinsam mit einer motivierten Gruppe.
Echte Boxtechnik
Lerne saubere Schlagtechniken, flüssige Beinarbeit und effektive Kombinationen am Sandsack und gemeinsam mit Trainingspartnern.
Intensives Athletiktraining
Steigere deine Ausdauer, Rumpfkraft und Koordination mit dynamischen Ganzkörperübungen, die dich effektiv fordern.
Perfekter Feierabend
Baue den Alltagsstress ab und tanke neue Energie in einer fokussierten, respektvollen Trainingsatmosphäre.
Für jeden Leistungsstand geeignet
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Wir holen dich genau dort ab, wo du aktuell stehst. Bei uns steht die Begeisterung für den Boxsport im Vordergrund – ohne Zwang zum Wettkampf, aber mit echtem sportlichen Anspruch.
Einfach starten: Ausrüstung und Ablauf
Für deine erste Einheit brauchst du nur bequeme Sportkleidung, saubere Hallensportschuhe und eine Trinkflasche. Boxhandschuhe stellen wir dir für den Einstieg gerne zur Verfügung. Jede Stunde kombiniert ein intensives Aufwärmen, technische Schulung und athletische Ausdauerphasen.
Dein Weg zum ersten Training
Buche deinen Termin bequem online. Ein spontaner Besuch ohne Voranmeldung ist nicht möglich – sichere dir deshalb direkt deinen Platz.
Jeden Freitag · 19:30–20:30 Uhr
Schreib uns bei deiner Buchung einfach kurz, an welchem Freitag du dabei sein möchtest.